いつでも、どこでも、お手軽に、
はじめられる高齢者向けのトレーニングを
この度２冊の雑誌で連載させていただくことになりました
『ざぶトレ』は、身近にある ざぶとん や クッションを利用しておこなうトレーニングです
ざぶとんの重さや柔らかさをうまく利用して、全身くまなく動かし鍛えることができます
筋肉をつよくするだけでなく、バランス能力も向上させることが、実際の使用にて確認済みです
ご興味のある方は、当店までご連絡ください‼
TEL：070-1747-8181
Mail：keep.b.c.s@keepbcs
今後も新たな情報を掲載していく予定です
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